隣近所の頂ものへのお返しや、

職場仲間へのプレゼントなど、

何を届けたらというお悩みありませんか？

お菓子も好みがあるし、

健康志向の人はこだわりも多く･･･

そんな人へも体にも良く

日持ちもする健康志向の人へも喜ばれる！？

そんなプレゼントは、いかがでしょうか？

そうです！

あの上から読んでも下から読んでもでお馴染みの

「山本山さん」が粋なラインナップ！

>>老舗が誇る確かな質

そもそも「海苔」には、

タンパク質・葉酸・食物繊維・鉄・豊富なビタミン類など、

体にとっても必要不可欠な栄養素がふんだんに含まれています。

海苔の約４割は、タンパク質で構成されており、

人の身体に欠かせない天然良質なタンパク質とされ、

他の栄養素との組み合わせも相性が良く、

脇役的に思われちですが・・・

身体にとっては、なくてはならない栄養素がふんだんに含まれています。

料理を作るとき他の食べ物との相性もよく、

もやしやごぼうと組み合わせると、

便秘予防改善

大根・たけのこ・たまねぎ・きゅうりと合わせると、

高血圧予防、コレステロール低下などが期待できます。

海苔と聞くと、

おにぎりに巻くだけと思っていませんか？

小腹が空いたときに、

チーズと海苔を組み合わせてると、

満腹感もありカルシウムをしっかり摂れるので

強い骨を作ってくれる大切な役割があるのです。

もしもの非常時にも、

かさばらず必要なミネラルや栄養素たっぷりなので、

まとめて購入しておいてプチプレゼントや、

いざという時のお守り代わりに持ち歩くのもありかも。

食事内容で栄養バランスが偏り体調不調になることも・・・

バテバテに疲れて食欲がなくても、

かさばらない海苔は口に入れることができて、

ミネラル豊富なので元気の素にもなります。

貧血予防としても、海苔を数枚食べるだけで、

レバーや牛乳が苦手な方にも鉄分摂取に活用できます！

本当に美味しい海苔も入手し辛くなってきているようです。

何かうま味が足りないときに力強い味方にも･･･

本当に美味しい海苔を家庭に常備しておくと、

いざという時の来客や非常時にも役立ちます。

>>江戸の文化と味を未来へ

昔より「海苔を１日２枚食べれば医者いらず」と言われています。

海苔を１枚食べるだけで、１日に必要な栄養などを摂ることが可能。

１枚あたりの摂れる栄養素として･･･

葉酸だと1/4・ビタミンB12は3/4・ヨウ素2/3

海苔の歴史は古く、縄文時代から食用されていました。

ごはんだけでも、海苔があれば美味しく食べることができ、

１日に必要な栄養素の一部も摂ることが可能です。

山本山さんは、３００年以上も続く老舗企業で、

日本橋に開業し日本の食文化を支え今日があります。

1枚1枚の海苔には、身体に必要な栄養のみでなく、

日本人としての文化や魂もしっかり刻みこまれており、

今後もずっと引き継いでいく食材なのでしょうね！